Программа для отдыха глаз EyeLeo при работе за компьютером

Есть отличная, а главное бесплатная программа, простая в использовании, которая поможет сохранить Вам зрение при работе за компьютером. Скачать ее можно вот здесь. Установка простая, программа находится в автозагрузке и при включении компьютера начинает сама вести отсчёт перерыва. В программе EyeLeo предусмотрены короткие перерывы для зарядки глаз, а также большой перерыв. Давайте рассмотрим подробнее настройки программы. Чтобы зайти в настройки программы, щелкните левой кнопкой мыши по иконке и выберите «Открыть настройки EyeLeo». Найти ее можно внизу справа, где часы, смотрите на скриншот. Мордашка леопарда и есть наша программа.

Итак, по умолчанию большой перерыв стоит каждые 50 минут по 5 минут. Можно изменять интервалы часов от 25 до 60 минут, а время отдыха от 2 минут до семи. Допустим, Вы можете отдыхать каждые 60 минут по 7 минут. Программа может напоминать Вам об предстоящем большом перерыве, это будет полезно тем, кому нужно сохранить нужный документ. Напоминалка идет от 30 секунд до 5 минут. Я обычно ставлю 30 секунд, этого времени достаточно. Также можно выбрать короткие перерывы от трех до 15 минут.

Если рядом есть окно, ставьте галочку. Тогда программа будет советовать смотреть в окно, чтобы глаза отдохнули от компьютера. Ниже на скриншоте Вы можете посмотреть как выглядит короткий перерыв.

Каждый раз программа будет писать разные упражнения, посмотрите влево и вправо, поморгайте и т.д.

Желтые цифры ведут отсчет времени, сколько в настройках выставлен короткий перерыв.

Перед большим перерывом программа выдаст Вам напоминание, что сейчас начнется большой перерыв. Если Вы по каким-то причинам не можете отвлечься от компьютера, то предлагается два варианта либо напомнить через 3 минуты снова либо вовсе отказаться от большого перерыва сейчас.

Когда наступает большой перерыв, то экран затемняется и в зависимости от выбранного времени, программа ведет отсчет отдыха от монитора. При этом советует встать и подвигаться, а также дает другие ценные советы. Большой перерыв выглядит вот так.

Этой программой я пользовалась для домашнего компьютера, но узнав о ней, руководство на работе поручило установить всем без исключения. Берегите свое зрение и не забывайте, что Вашим глазам нужен отдых.

Автор: Алёна Кувшинова